甘辛エリンギ
04/06(Fri) 07:00|毎日の食事|-|trackback(0)edit
エリンギ

このまえ、tabirinさんがYOMEちゃんのエリンギの甘辛フライ♪を作っているのをみて
おいしそうだったので作ろう!と思いました!

が、そういえば一応ダイエットの事も思い出して…(笑)

フライの方がおいしそうかな、と思ったんですがちょっぴりアレンジしました。
そして、お味はYOMEちゃんみたいにつけてもいいんですが結構近い味に
なりそう?と思って、またもやstillさんのたれにつけて。
YOMEちゃんレシピより、ちょっと甘いかも?
(凝りだすと一つ覚えでこればっかりですが…たれがあるって便利ですね〜)

フライのかわりに、パン粉とマヨネーズをあわせて、なるべくエリンギにぎゅっとつけるようにしてオーブントースターで焼きました。
(マヨネーズはカロリーがあるような気がしますが、バターなどをつけるよりはカロリーオフ。と浜内千波先生が言ってたので…(笑))

エリンギって、焼くとなんとなくお肉のような感じもして、確かにメインになりそうなほどボリュームアップ!
揚げた方がおいしいかもしれないけど、トースター焼きでもかりかりになるように焼けば、十分おいしかったです!
あんまりきのこでもエリンギは出番が少なかったんだけど、これはいいなあ。
衣がはがれやすいので、そこらへん要工夫、って気がしますがおいしいですよ♪